Dobrze wiemy, że trening wymaga od nas: dopasowania się do zasad judo, do opanowania bólu, do wyrobienia nawyków prawidłowego wykonywania technik, do reguł panujących podczas walki. Nie jest to łatwe, ale jesteśmy w stanie tego dokonać przy odrobinie kreatywności i sprytu. Każdy radzi sobie jak potrafi, a poniżej podaję kilka z zaobserwowanych lub sprawdzonych metod.

Wpisany przez Em

Uwielbiam moich rodziców, są wyjątkowi i zawsze mnie wpierają, lecz jeśli chodzi o stan mojego zdrowia lub ewentualne narażanie się na kontuzję, są restrykcyjni i kompletnie bezkompromisowi. Argument, który teoretycznie jest moją główną obroną, czyli "sport to zdrowie", obalają w przeciągu dwóch sekund, wskazując siniaki bądź nadwyrężony nadgarstek czy kostkę. Oczywiście zgadzam się z nimi, że zdrowie jest jedną z najcenniejszych

Wpisany przez Em

Każdy z nas wie, że stresującą sytuacją na zawodach jest chwila, kiedy nasze nazwisko pojawia się na tablicy, a jeszcze gorszą chwilą jest moment, gdy czekamy, aż zakończy się poprzednia walka i stoimy na skraju tatami w oczekiwaniu na możliwość wejścia w obszar pola do walki. Poziom stresu jest niesamowicie wysoki, adrenalina podskakuje w przeciągu nanosekundy, a nasze myśli są jednym kłębkiem chaosu.

Wpisany przez Em

Judo wywodzi się z Japonii, zaś jego twórcą jest profesor Jigoro Kano. Mówiąc o powstaniu judo, należy przytoczyć kontest historyczny, więc cofnijmy się do roku 1867. Nie jest to przypadkowa data - wtedy miał miejsce upadek rodu Tokugawa, który sprawował nieformalne rządy w feudalnej Japonii przez ponad 160 lat. Po odzyskaniu władzy przez monarchę, został wprowadzony dekret Haitorei, czyli zakaz noszenia mieczy.

Wpisany przez Tomek Kręcielewski